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"Grinden" (engl. knirschen) nennt man das "rutschen" auf Stangen.
Es gibt verschiedene Grinds; die einfachsten sind der Classic Grind, Soul Grind und Mizou Grind.

Alle Grinds kann man auch mit dem schwachen Fuß machen (switch) oder rückwärts grinden (Alley Oop).